飲み会

何だか最近酒を飲むと加速感が凄い。弱くなっているのかな。

体重

昨夜、55.1を記録。ということは多分今朝は54の世界に突入していたと思われる。うーん、まだ落ちるのか。体脂肪率も落ちているのでとりあえずいいけれど意識しないととまらないのかな。

TGM

家の中が寒くてあまり手が動かない状態でやるからしょっぱいミスをするのかな。

フットサルの動き

毎回、試合で言われるのは攻めは積極的に、守りは一発で取りにいくなです。試合前まではその心があるんだけどなぁ。

140日

1/26で140日。

初日67.8/18.4
50日63.0/19.1(-4.8/-4.8)
60日62.1/16.4(-5.7/-0.9)
70日60.6/15.0(-7.2/-1.5)
80日59.5/14.4(-8.3/-1.1)
90日59.5/13.5(-8.3/0.0)
100日57.7/13.1(-10.1/-1.8)
110日56.7/12.9(-11.1/-1.0)
120日56.7/11.9(-11.1/0.0)
130日55.5/12.7(-12.3/-1.2)
140日55.8/9.6(-12.0/+0.3)

一番軽かった日
139日55.4/10.9

一番体脂肪率が低かった日
136日56.8/8.4

カロリーはつけていないけれど変化なし。
いい感じ。