野田レース(4/27)

年に数えるくらいしか乗らなくなってしまいましたが今回も野田レースに出てきました。朝は雨でどうなることかと思いましたが昼は晴れてかなり楽しかった。やっぱり自転車は楽しいなぁ。

230日(232日 )

4/25で230日ですが無いので232日。

初日67.8/18.4
50日63.0/19.1(-4.8/-4.8)
60日62.1/16.4(-5.7/-0.9)
70日60.6/15.0(-7.2/-1.5)
80日59.5/14.4(-8.3/-1.1)
90日59.5/13.5(-8.3/0.0)
100日57.7/13.1(-10.1/-1.8)
110日56.7/12.9(-11.1/-1.0)
120日56.7/11.9(-11.1/0.0)
130日55.5/12.7(-12.3/-1.2)
140日55.8/9.6(-12.0/+0.3)
150日55.9/8.1(-11.9/+0.1)
160日55.1/7.8(-12.7/-0.8)
170日55.2/8.0(-12.6/+0.1)
180日55.2/10.6(-12.6/0.0)
190日55.0/12.2(-12.8/-0.2)

200日55.1/7.1(-12.7/+0.1)

211日56.8/9.1(-11.0/+1.7)

220日55.7/9.6(-12.1/-1.1)

232日56.9/9.7(-10.9/+1.2)

一番軽かった日
204日54.7/9.5

一番体脂肪率が低かった日
201日56.5/6.0

上下が激しいな。わざとやっている部分もあります。

220日

4/15で220日。

初日67.8/18.4
50日63.0/19.1(-4.8/-4.8)
60日62.1/16.4(-5.7/-0.9)
70日60.6/15.0(-7.2/-1.5)
80日59.5/14.4(-8.3/-1.1)
90日59.5/13.5(-8.3/0.0)
100日57.7/13.1(-10.1/-1.8)
110日56.7/12.9(-11.1/-1.0)
120日56.7/11.9(-11.1/0.0)
130日55.5/12.7(-12.3/-1.2)
140日55.8/9.6(-12.0/+0.3)
150日55.9/8.1(-11.9/+0.1)
160日55.1/7.8(-12.7/-0.8)
170日55.2/8.0(-12.6/+0.1)
180日55.2/10.6(-12.6/0.0)
190日55.0/12.2(-12.8/-0.2)

200日55.1/7.1(-12.7/+0.1)

211日56.8/9.1(-11.0/+1.71)

220日55.7/9.6(-12.1/-1.11)

一番軽かった日
204日54.7/9.5

一番体脂肪率が低かった日
201日56.5/6.0

記録がすかすかです。

210日(211日 )

4/5で210日だが記録が無いので211日。

初日67.8/18.4
50日63.0/19.1(-4.8/-4.8)
60日62.1/16.4(-5.7/-0.9)
70日60.6/15.0(-7.2/-1.5)
80日59.5/14.4(-8.3/-1.1)
90日59.5/13.5(-8.3/0.0)
100日57.7/13.1(-10.1/-1.8)
110日56.7/12.9(-11.1/-1.0)
120日56.7/11.9(-11.1/0.0)
130日55.5/12.7(-12.3/-1.2)
140日55.8/9.6(-12.0/+0.3)
150日55.9/8.1(-11.9/+0.1)
160日55.1/7.8(-12.7/-0.8)
170日55.2/8.0(-12.6/+0.1)
180日55.2/10.6(-12.6/0.0)
190日55.0/12.2(-12.8/-0.2)

200日55.1/7.1(-12.7/+0.1)

211日56.8/9.1(-11.0/+1.71)

一番軽かった日
204日54.7/9.5

一番体脂肪率が低かった日
201日56.5/6.0

こんな時代もあったんだなぁ。

教えること

今日は本社で新人にC言語を教えてきました。いやはや難しかった。教えられたほうは混乱したかも。僕はちょっと知識が整理されました。