カロリーコントロール

大体やりかたがわかった。平日は楽。朝食と弁当は何となく計算できるから。あとは残った数字に合わせて夜食べる感じ。休日に摂取カロリーが上昇する傾向があるのでそこだけ注意だな。

ダイエット記録

別サイトに数字を記録することにしました。
りえーた

一月経過

とりあえず結果だけ。
0909 67.8 18.4
1008 65.2 17.9 21.8 1553
※月日、体重、体脂肪率、BMI、基礎代謝
順調でありましょう。

10月中にやる事2

ひとつ終了したので修正版
優先順
免許取得(見極めでとまってます)
妹に米を送る(随分経ったな)
パソコン自作(いまのところ順番はこの辺)
部屋掃除(まずは寝室からなんとかしたい)
野田レース申し込み(今月中)

任務完了

僕に女装趣味疑惑が浮上したイベントが無事終了しました。